今回のワークショップのテーマは「1人立つ」
これは、経済的、精神的に、 誰にも頼らないと言った意味もありますが、「1人在ること」と言った意味あいもあります
「1人在ること」とは👇
それは、自分自身で”人ひとり”の感覚を、 自分で感じていること。自分の存在を自分でしっかり感じている( 頭で自分を認識するとは違います)、ということ
そうなることで、自然に経済的にも、 精神的にも人に頼ることなくなり、雑踏の中にいても、 人と会っていても、いつでも”人ひとり”=”自分自身でいる” をいつも感じていられることが出来る、 それは瞑想で呼吸を見守っている時の感覚と近いのかも知れません
「1人在ること」の感覚が分かって来ると、誰といても、何処にいても、 いつも内側にある幸せを味わいながら過ごすことができ
逆に
マインド=思考の中にいると、 そこにはいつも孤独感や不足感が付きまといます
よって、いつも、どこか幸せでない自分がいるのです
それは、決して頭での理解では超えられないのです
結局のところ、感覚的になり、より感じていけることが、 Standing Alone(1人で立つ)への道への第一歩だと思うのです
シベンのPrimal Scream Therapyとは👇
シベンの音楽を使ったリードにより、身体を動かし、 声を出して叫んだりして、 様々なネガティブな感情を解放しながらワークショップが進んで行 きます。ワークショップの中では、 人と関わるハートのエクササイズも沢山やります。 ハートに関わるタントラを長年学んで来たシベンだから出来る感情 解放のやり方です。ハートが開いた後は、 多幸感を感じやすくなり、本来のあなたらしい、 生き生きとした感覚を取り戻す事が出来るでしょう!
◎こんな方にお薦めです
・毎日を鬱々と過ごしている方
・怒りや、憎しみが強い方
・悲しみから抜け出したい方
・漠然とした不安や恐怖を感じている方
・空虚感から抜け出したい方
・子供、両親、会社の部下など、 自分の周りの人に怒っては後悔している方
・ダメだと分っていても、 ついつい子供やパートナーに手をあげてしまう方
・友達や会社の人間関係に悩んでいる方
・思考がうるさくて静かになりたい方
・毎日を生き生きと楽しく過ごしたい方
・単純に気分をスッキリさせたい方
<日時>
3月16日(日)10:00~18:00
<場所>
東京都内(お申し込みされた方に詳細をお教えします)
<参加費>
早割¥10,000(3月2日までのお申し込み)¥12, 000(3月3日以降のお申し込み)
<キャンセルポリシー>
入金をもちましてお申し込みが確定します。 こちらからキャンセル料を返金する際は、 振り込み手数料を差し引いた金額になりますことをご了承下さいま せ。尚、 主催者側の都合によるキャンセルの際は全額返金いたします
当日 :100%
前日 :60%
4日前から :40%
10日前から :30%
20日前から :20%
<持ち物>
飲料水、動きやすい服装(ジーパンは硬いのでむいていません)、 身体を沢山動かすので必要な方は着替え、ヨガマット( 百均などでも入手可能です)
※会場到着後、 必要な方はワークショップに参加するお着替えをお願いします
※呼吸を意識したセッションもございますので、 香水などの科学的な香料の使用は控えて頂きますよう、 ご協力をお願いいたします
お申込みは以下フォームよりお願いします
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