こちらのイベントは終了いたしました。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
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Online de 瞑想会 vol.2
「ナダブラーマ」を開催します。
ナダブラーマは
「限りなく美しい静寂の中で
大気と共鳴する」瞑想であり
３つのステージからなります。
第1ステージ ハミング
第2ステージ マインドと身体の間のうちなるバランスと調和を作り出す手の動き
第３ステージ 座る
今回の瞑想法は1日のうちの
どの時間に行ってもよく
胃は空っぽの状態の方がいいです。
終わったあと、少なくとも15分間は
何もせずに休みます。
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日時：5月18日（水）10:00〜12:00
＊瞑想の他に気持ちのシェアする時間を含みます。
場所：zoom
＊お申し込みいただいた方にzoom IDお送りします。
料金：1,000yen
申し込み、お問い合わせはシベンまで。premshiven☆gmail.com(☆を@に変換して下さい。)
お待ちしております。
シベン
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