ワークショップMENU

シベンの体感型ワークショップとは？

シベンの音楽を使ったリードにより、身体を動かしたり、時には言葉を発したりしながらワークショップが進んで行きます

ワークショップの中では、自分の写し鏡として、人と関わり、その事により、あなたの潜在意識の奥深くに眠っている様々な感情を浮き上がらせ、生きづらさの原因や、自分の中にある愛の豊かさに気付きをもたらします

頭での理解は必要ありません

参加者自身の感覚を使ってやって行く体感型ワークショップです

※開催日等のお知らせはホームページ、Facebook、lit.link、Instagramにてお知らせしております。

プライマル・スクリーム・セラピー（感情解放）

何かの拍子に突然あふれ出て来る、怒り、憎しみ、悲しみ、不安、恐怖…それらの感情を思考で抑え込む事はとても難しい事です

“感情は思考の中にあるのではなく、私達の身体中に溜まっています”

その身体の中に溜まっている感情が思考で表明化され、人との間で様々な問題を作り出し、私達を苦しめる原因となります

身体の中に溜まっている様々な感情は、私達自身の身体と声を使ってリリースしてあげる事が、有効的で、即効性があります

感情解放で溜まっている感情を沢山リリースした後は、思考も静まり、ハートの感覚の扉が開きやすくなります

なので、ワークショップの中では、人と関わるハートのエクササイズも沢山やります

ハートに関わるタントラを長年学んで来たシベンだから出来る感情解放のやり方です

ハートが開いた後は、多幸感を感じやすくなり、本来のあなたらしい、生き生きとした感覚を取り戻す事が出来ます

◎こんな方にお薦めです

・毎日を鬱々と過ごしている方

・怒りや、憎しみが強い方

・悲しみから抜け出したい方

・漠然とした不安や恐怖を感じている方

・空虚感から抜け出したい方

・子供、両親、会社の部下など、自分の周りの人に怒っては後悔している方

・ダメだと分っていても、ついつい子供やパートナーに手をあげてしまう方

・友達や会社の人間関係に悩んでいる方

・思考がうるさくて静かになりたい方

・毎日を生き生きと楽しく過ごしたい方

・単純に気分をスッキリさせたい方