【前橋de瞑想会の感想】Aさん
※体験談・感想は全てご本人の了承を得て掲載しております。
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昨日の夜は前橋de瞑想会へ。
夜は娘も息子もいるし、旦那さんに預けて行くのはちょっとどうかなー…でも行きたいなー…なんて思っていたら、友人が２人を預かってくれると言ってくれた。
瞑想中はなんだかいろんなことがいっぱいに頭に浮かんできて。
その度に、また浮かんできたな〜…と感じながらあっという間の１時間。
途中、声を出して瞑想するときがあったけれど、そこが１番何にも考えずに今ここを意識できた気がする。
瞑想会が終わって友人の家に行ってみると、お風呂も済ませて楽しそうに遊ぶ息子の姿が！
娘はもともとお泊まりの予定だったけれど、息子も泊まれるんじゃないか…？というくらい。
今までこういう経験なかったけれど、どんどん自分の手から離していいんだなぁ…むしろそれがこどもたちを助けてくれるんだなぁって気づいた素敵な経験になった。
またたまには夜遊びしよう。
Aさん
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