【セクシャリティワーク】参加者Mさん
※感想・体験談は全てご本人の了承を得て掲載しております。
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常に自分の外側に意識が向いているのを サイレントの時間に改めて実感しました
そうなってしまうのが私の癖、愛されたい注目されたい欲求の塊です
自分を信用できていない、
自分を愛せていない、のですね
昨夜寝る前に下腹というか子宮の辺りが凄く痛かったです
今朝はスッキリ目覚め、痛みはなくなっていました
昨夜のふたりで深く組み合ったワークで、カチカチになっていた子宮が解れて不要なモノが退出していったんだ…とイメージしています
自分の内側に意識を向ける訓練で、瞑想を習慣にしたいと思います
作法に囚われず、瞑想と意識しすぎず、自分を内観する時間を続けていく心持ちで…
自分を幸せに出来るのは自分しかいない
自分の幸せは自分が決める
自分を大切に扱うこと、を学ばせてもらいました
参加者Mさん
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